QiGong und die Wirkung bei Kindern
- Heike Moosmann
- 13. Feb.
- 1 Min. Lesezeit
Wenn Kinder durch QiGong zur Ruhe kommen und ins Spüren finden, erleben sie eine ganz besondere Reise zu sich selbst.
In der heutigen schnelllebigen Welt sind viele Kinder oft einer Vielzahl von Reizen und Stressfaktoren ausgesetzt. QiGong bietet ihnen einen wertvollen Raum, um sich zu entspannen, den Körper bewusst wahrzunehmen und innere Balance zu finden.
Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Achtsamkeit lernen die Kinder, auf ihre Gefühle und Bedürfnisse zu hören. Sie entwickeln ein besseres Körperbewusstsein und können Spannungen abbauen, was nicht nur ihre Konzentration verbessert, sondern auch ihr emotionales Wohlbefinden stärkt.
QiGong ist mehr als nur eine körperliche Übung – es ist eine Einladung zur Selbstentdeckung und zur Förderung von Gelassenheit.
Lasst uns diese wertvolle Praxis unterstützen und unseren Kindern helfen, ihre innere Ruhe zu finden!
Herzlichst, Amituofo
Heike und Manu 🙏🏻
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